Всем привет! В эти выходные в Гуслице в рамках Дзен-фестиваля провожу встречу по танатотерапии! Буду делиться своим опытом как практикующий специалист. Поговорим об истории создания метода, сути и приемах танатотерапии и разберёмся, причём же здесь Танатос. Приезжайте в Гуслицу на Дзен-фестиваль и приходите на встречу! Лекция-разговор о танатотерапии. Денис Храмов
1. Что это такое?
Танатотерапия - вид телесной психотехники, подразумевающий работу с телом в иньской парадигме (телесной гомеопатии - через микроприкосновения и микроманипуляции) с упором на безопасность и расслабление.
2. Как это работает?
В основе метода лежит концепция, наглядно иллюстрируемая знаком инь-ян, где в центре одной полярности всегда присутствует другая. Расслабления можно достичь через гиперактивизацию, а активизации процессов - через гиперрасслабление. Чем тотальней процесс расслабления, тем более глубинные процессы затрагиваются на уровне тела и психики.
3. Зачем?
Здоровое функционирование любого организма заключено в чередовании активности и отдыха, длительный гипертонус губителен для живого существа. Для современного человека, особенно жителя большого города, характерна постоянная перегрузка умственной сферы. И как следствие происходит отток энергии от сфер чувств и тела. В результате человек начинает страдать мигренями, гиперконтролем, нервозностью и т.д, притупляется ощущения удовольствия от жизни, наступают болезни. Танатотерапия позволяет получить телу опыт равномерного распределения энергии между сферами, научиться пребывать в состоянии равновесия и только при необходимости перенаправлять энергию в ту сферу, где она необходима в данный момент (умственная или физическая активность или переживание чувственного опыта).
Также Танатотерапия позволяет проработать базовое чувство безопасности и страх смерти.
4. Что будет на встрече?
Лекция-разговор о танатотерапии, целях и методах работы танатотерапевта и концепции безопасности. Демонстрация одного из приёмов. Работа в парах в формате прикладной танатотерапии.
